Emisiuni

Povești cu cântec alături de Gabriel Almași – Povești cu Cântec

Gabriel Almași este o figură cunoscută în lumea muzicală. Creația sa include lucrări pentru instrumente solo, pentru ansambluri de cameră și orchestre. A compus în diferite genuri muzicale și a colaborat de-a lungul anilor, printre alții, cu Alexandrina Hristov, Bega Blues Band, Implant pentru Refuz, Trompetre și Blazzaj.

Povești cu cântec alături de Gabriel Almași – Povești cu Cântec Read More »

”Restart” după sărbători – Rețeta Compensată

După perioada sărbătorilor, mesele abundente și dulciurile festive lasă adesea în urmă câteva kilograme în plus și senzația de oboseală. Mulți dintre noi simt nevoia să-și recâștige echilibrul, să reducă excesele și să își revină la un stil de viață sănătos. Un aspect esențial este psihologia alimentației post-sărbători. După excesele festive, nu doar corpul, ci și mintea are nevoie de recuperare. Mulți simt vinovăție sau frustrare, dar revenirea sănătoasă nu înseamnă restricții drastice sau pedepse pentru excesele trecute. Este vorba despre acceptare, pași mici și realiști, mâncat conștient și reconectarea cu propriul corp. În acest fel, perioada de după sărbători devine o oportunitate de reset, nu o sursă de stres. Toate aceste aspecte, precum și sfaturi practice, trucuri și metode eficiente pentru a reveni la echilibru după sărbători, vor fi dezvăluite în emisiunea „Rețeta compensată” de către Ioan Cuciula -nutriționist.

”Restart” după sărbători – Rețeta Compensată Read More »

Rata șomajului în Mehedinți rămâne printre cele mai ridicate din țară – MozaiQub

Rata șomajului în Mehedinți se apropie de 9%, situând județul pe primele locuri la nivel național. Mulți dintre cei aflați în căutarea unui loc de muncă, tineri sau adulți, refuză posturile disponibile din cauza salariilor mici și a condițiilor de muncă nesatisfăcătoare.

Rata șomajului în Mehedinți rămâne printre cele mai ridicate din țară – MozaiQub Read More »