Cum facem corect mișcare în funcție de vârstă – Rețeta Compensată
În trecut, omul era obligat de situație să meargă și să alerge mult. Viața modernă pe care o ducem în prezent, cu nenumăratele mijloace de transport a redus semnificativ mișcarea regulată și sportul. Toate acestea în condițiile în care este cunoscut faptul că activitatea fizică este deosebit de importantă pentru sănătate și pentru evitarea bolilor […]
Cum facem corect mișcare în funcție de vârstă – Rețeta Compensată Read More »
