Încă din primele zile călduroase de vară începem să ne gândim la concediu, la diminețile care ne prind la malul mării și la orele petrecute pe șezlong. Marea, pe lângă starea de bine pe care ne-o dă, are multiple beneficii atât pentru fizic, cât și pentru psihic. Ea este o adevărată cură de sănătate atât pentru adulți, vârstnici, cât și pentru copii. Conform studiilor, apa de mare prezintă un grad de salinitate de 3,5%, adică aproximativ 35 de grame de sare într-un litru de apă. Aceasta are în componență numeroase săruri minerale, aminoacizi şi vitamine cu acțiune antibacteriană şi antibiotică.