Cât de greu învățăm? – QubArena
Despre procesul de autoeducare din punct de vedere al dezvoltării personale, discutăm în această seară la QubArena, alături de psihoterapeutul Sofia Drăgilă.
Cât de greu învățăm? – QubArena Read More »
psihologie
Dependenţa, o dorinţă necontrolată – MozaiQub
Dorința necontrolată de a consuma anumite substanțe, precum alcool, tutun, sau substanțe psihoactive, dar și dorința de a face face anumite activități, cu efecte nocive, precum mâncatul compulsiv sau jocurile de noroc, reprezintă probleme serioase care în literatura de specialitate poartă numele de dependențe sau adicții.
Dependenţa, o dorinţă necontrolată – MozaiQub Read More »
Somatizările și boala – QubArena
Investigații fără sfârșit, aparent probleme fără rezolvare, când de fapt este vorba despre cum ne poziționăm în fața stresului, a bombardamentului emoțional și gestionării greșite ale acestora. Despre somatizare vorbim la QubArena cu psihoterapeutul Sofia Drăgilă.
Somatizările și boala – QubArena Read More »
Atacurile de panică – MozaiQub
Bătăi accelerate ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli, tremur și tensiune musculară. Dacă vi se par cunoscute aceste simptome asociate, cel mai probabil ați trecut printr-un atac de panică.
Atacurile de panică – MozaiQub Read More »
Descoperirea de sine – QubArena
Știi să răspunzi la întrebarea: ”Cine ești?”. La ce ajută răspunsul și cum îmbunătățește relațiile cu ceilalți, aflăm în această seară, la QubArena, de la psihoterapeut, Sofia Drăgilă.
Descoperirea de sine – QubArena Read More »
Încrederea în noi – MozaiQub
Stima de sine sau părerea pe care o avem despre propria persoană, determină felul în care ne raportăm la ceilalţi dar şi la propria persoană. De multe ori ne dăm seama de acest lucru şi vrem să aducem o schimbare în bine, însă nu ştim cum.
Încrederea în noi – MozaiQub Read More »
Noi, prin ochii celorlalți – MozaiQub
Tendința de a ne vedea prin ochii celorlalți și de a ne compara constant cu oamenii din jur este tot mai întâlnită în societatea din ziua de astăzi. Calitatea vieții înseamnă o relație sănătoasă atât cu noi, cât și cu cei care ne înconjoară.
Noi, prin ochii celorlalți – MozaiQub Read More »
MozaiQub cu Adina Benghea – Ep. 1
Zilnic, avem „n” sarcini de îndeplinit, sărim de la una la alta încercând să facem cât mai multe, cât mai repede. Pe lângă faptul că acumulăm frustrări pentru că nu ne ies toate, uităm de noi, de ce este în jurul nostru, de momentul prezent, de aici și acum. Iar situația este cu atât mai
MozaiQub cu Adina Benghea – Ep. 1 Read More »
Mozaiqub – Despre voință cu Sofia Drăgilă – Ep. 2
Reportaje, interviuri, oameni de poveste, locuri inedite, subiecte din domenii diferite – economic, investiții, finanțe, piața muncii, social, artă, cultură, religie, presă, legislație, tehnologie, istorie, tradiții, obiceiuri, turism, divertisment, sport, gastronomie, sănătate, igienă, educație, toate în rubricile MozaiQub difuzate oră de oră în programul Qub TV.
Mozaiqub – Despre voință cu Sofia Drăgilă – Ep. 2 Read More »