Cea de-a treia zi de luni din ianuarie, corespunzătoare datei calendaristice de 17 ianuarie, este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul britanic Cliff Arnal a analizat o combinaţie de factori şi consideră că „depresia colectivă” din a treia zi de luni ar fi cauzată de scăderea temperaturilor şi de o scădere a luminozităţii. Pe lângă acești factori, se adaugă datoriile acumulate în urma sărbătorilor de sfârşit de an. După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă în 2005, alte analize au întărit şi mai mult ipoteza „Blue Monday”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă. Studiile făcute în urmă cu mai mulți ani arătau că până în 2030, depresia risca să devină principala cauză a mortalității. Între timp, a apărut pandemia, lockdown-ul, izolarea care a accentuat aceste stări. Persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului, spun specialiștii. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală pot reprezenta o alternativă.
Cea mai deprimantă zi din an
Dată
DISTRIBUIE
Horia Colibășanu a cucerit Nanga Parbat – VoxQub
iulie 4, 2025
Alpinistul român Horia Colibășanu a reușit, în dimineața zilei de 4 iulie, să ajungă pe vârful Nanga Parbat (8.125 m), în Pakistan, al nouălea cel ...
Crește numărul deținuților la Penitenciarul Timișoara – VoxQub
iulie 4, 2025
Penitenciarul Timișoara se confruntă în 2025 cu un grad de supraaglomerare de 123%, având în custodie 1.035 de deținuți, peste capacitatea standard. În paralel, instituția ...
Burse pentru studenți doar pe perioada cursurilor – VoxQub
iulie 4, 2025
Ministerul Educației anunță că, din cauza măsurilor economice de reducere a cheltuielilor, bursele pentru studenți vor fi acordate doar pe perioada desfășurării cursurilor, fără plată ...
România sub cod portocaliu de caniculă – VoxQub
iulie 4, 2025
România se confruntă cu un val de caniculă, majoritatea zonelor fiind sub cod portocaliu sau galben până sâmbătă. Temperaturile maxime vor ajunge până la 40 ...