Cea de-a treia zi de luni din ianuarie, corespunzătoare datei calendaristice de 17 ianuarie, este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul britanic Cliff Arnal a analizat o combinaţie de factori şi consideră că „depresia colectivă” din a treia zi de luni ar fi cauzată de scăderea temperaturilor şi de o scădere a luminozităţii. Pe lângă acești factori, se adaugă datoriile acumulate în urma sărbătorilor de sfârşit de an. După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă în 2005, alte analize au întărit şi mai mult ipoteza „Blue Monday”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă. Studiile făcute în urmă cu mai mulți ani arătau că până în 2030, depresia risca să devină principala cauză a mortalității. Între timp, a apărut pandemia, lockdown-ul, izolarea care a accentuat aceste stări. Persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului, spun specialiștii. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală pot reprezenta o alternativă.
Cea mai deprimantă zi din an
Dată
DISTRIBUIE
Bursele din 2025-2026 vor crește moderat – VoxQub
iulie 8, 2025
Fondul de burse pentru anul școlar și universitar 2025-2026 va fi mai mare decât cel din 2022-2023, însă nu va beneficia de creșteri semnificative, comparativ ...
Aplicațiile false de sănătate colectează date pentru reclame – VoxQub
iulie 8, 2025
Multe aplicații de monitorizare a sănătății, care pretind că măsoară ritmul cardiac, nu fac decât să adune date personale pentru a le trimite către companii ...
Traficul reorganizat în Timișoara – VoxQub
iulie 8, 2025
Lucrările de reparații și reasfaltare de pe Bulevardul Liviu Rebreanu din Timișoara vor include și măsuri pentru îmbunătățirea circulației.
Taxe mai mici la Hunedoara – VoxQub
iulie 8, 2025
Primăria Hunedoara a anunțat reducerea taxelor pentru parcările cu plată, ca urmare a sesizărilor cetățenilor.