Cea de-a treia zi de luni din ianuarie, corespunzătoare datei calendaristice de 17 ianuarie, este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul britanic Cliff Arnal a analizat o combinaţie de factori şi consideră că „depresia colectivă” din a treia zi de luni ar fi cauzată de scăderea temperaturilor şi de o scădere a luminozităţii. Pe lângă acești factori, se adaugă datoriile acumulate în urma sărbătorilor de sfârşit de an. După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă în 2005, alte analize au întărit şi mai mult ipoteza „Blue Monday”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă. Studiile făcute în urmă cu mai mulți ani arătau că până în 2030, depresia risca să devină principala cauză a mortalității. Între timp, a apărut pandemia, lockdown-ul, izolarea care a accentuat aceste stări. Persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului, spun specialiștii. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală pot reprezenta o alternativă.
Cea mai deprimantă zi din an
Dată
DISTRIBUIE
Povești cu cântec alături de Laurențiu Rujoi – Povești cu Cântec
martie 6, 2026
Numele lui DJ Laurențiu (Laurenţiu Rujoi) este binecunoscut în aria DJ-ilor de evenimente din Timișoara, experienţa sa de peste 35 de ani „în domeniu“ fiind ...
Tinerii aflați la primul loc de muncă pot primi până la 27.000 de lei – VoxQub
martie 6, 2026
Tinerii aflați la primul loc de munca pot primi până la 27.000 de lei - VoxQub
Moment critic pe piața semiconductorilor – VoxQub – VoxQub
martie 6, 2026
Moment critic pe piața semiconductorilor - VoxQub - VoxQub
Timișul, promovat la cel mai mare târg de turism din lume – VoxQub
martie 6, 2026
Județul Timiș a fost prezent în perioada 3-5 martie la ITB Berlin, considerat cel mai mare târg internațional dedicat industriei turismului, unde mii de expozanți ...


