Cea de-a treia zi de luni din ianuarie, corespunzătoare datei calendaristice de 17 ianuarie, este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul britanic Cliff Arnal a analizat o combinaţie de factori şi consideră că „depresia colectivă” din a treia zi de luni ar fi cauzată de scăderea temperaturilor şi de o scădere a luminozităţii. Pe lângă acești factori, se adaugă datoriile acumulate în urma sărbătorilor de sfârşit de an. După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă în 2005, alte analize au întărit şi mai mult ipoteza „Blue Monday”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă. Studiile făcute în urmă cu mai mulți ani arătau că până în 2030, depresia risca să devină principala cauză a mortalității. Între timp, a apărut pandemia, lockdown-ul, izolarea care a accentuat aceste stări. Persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului, spun specialiștii. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală pot reprezenta o alternativă.
Cea mai deprimantă zi din an
Dată
DISTRIBUIE
„Împreună pentru viață”, din nou la datorie – MozaiQub
aprilie 3, 2026
„Împreună pentru viață”, din nou la datorie - MoxaiQub
Paștele Catolic, lumina și bucuria unor zile de sărbătoare – MozaiQub
aprilie 3, 2026
Paștele Catolic este una dintre cele mai importante sărbători ale creștinătății, un moment în care milioane de oameni din întreaga lume celebrează Învierea lui Iisus ...
Adio PNRR pentru Campusul Dual din Reșița – VoxQub
aprilie 3, 2026
Unul dintre cele mai ambițioase proiecte educaționale din Reșița intră pe lista investițiilor care nu mai pot fi finalizate la timp prin Planul Național de ...
Panica vinde mai repede decât adevărul – VoxQub
aprilie 3, 2026
De fiecare dată când apare o criză, fie că vorbim despre război, scumpiri sau lipsa unor resurse, reacția nu mai este doar economică sau socială. ...



