Cea de-a treia zi de luni din ianuarie, corespunzătoare datei calendaristice de 17 ianuarie, este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Pentru a ajunge la această concluzie, psihologul britanic Cliff Arnal a analizat o combinaţie de factori şi consideră că „depresia colectivă” din a treia zi de luni ar fi cauzată de scăderea temperaturilor şi de o scădere a luminozităţii. Pe lângă acești factori, se adaugă datoriile acumulate în urma sărbătorilor de sfârşit de an. După primul studiu realizat de cercetătorul britanic pe această temă în 2005, alte analize au întărit şi mai mult ipoteza „Blue Monday”. Una dintre ele a demonstrat, de exemplu, că cea de-a treia zi de luni din ianuarie corespunde unui vârf de absenteism la locul de muncă, iar un alt studiu a evidenţiat o anumită creştere a numărului cererilor de divorţ care sunt depuse în instanţă. Studiile făcute în urmă cu mai mulți ani arătau că până în 2030, depresia risca să devină principala cauză a mortalității. Între timp, a apărut pandemia, lockdown-ul, izolarea care a accentuat aceste stări. Persoanele care stau lângă fereastră sau care ies la plimbare pot scăpa mai uşor de starea de depresie din această perioadă a anului, spun specialiștii. De asemenea, experţii recomandă sporturile specifice iernii sau, dacă vremea este mult prea friguroasă, exerciţiile la sală pot reprezenta o alternativă.
Cea mai deprimantă zi din an
Dată
DISTRIBUIE
Respectul la români: Adevărul din spatele zgomotului – QubArena
septembrie 29, 2026
Despre adevărul din spatele zgomotului vorbesc în această seară la QubArena, Corina Gluhovschi și invitatul său, Prof. Adrian Kali
Incendiul din Domogled se extinde pe sute de hectare – VoxQub
septembrie 29, 2026
Incendiul din Domogled se extinde pe sute de hectare - VoxQub
Contrasens pe autostradă, permis anulat și trei ani fără volan – VoxQub
septembrie 29, 2026
Contrasens pe autostradă, permis anulat și trei ani fără volan - VoxQub
Buruienile îi costă scump pe timișoreni – VoxQub
septembrie 29, 2026
Buruienile îi costă scump pe timișoreni - VoxQub



