În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
- 24.06.21
DISTRIBUIE
Radu Pieloiu, tobarul din familia Subcarpați – Povești cu Cântec
aprilie 26, 2024
Născut în 1987 în Timișoara, Radu Pieloiu a studiat la Colegiul Național de Artă Ion Vidu, după care a terminat Conservatorul și a devenit cunoscut ...
Primele norme ale UE privind combaterea violenţei împotriva femeilor – VoxQub
aprilie 25, 2024
Parlamentul European a făcut un pas istoric prin adoptarea primei directive la nivel european care stabilește un set minim de norme pentru combaterea violenței împotriva ...
Timișoara, Oradea și Brașov, pe primele locuri în competiția „Destinația Anului” – VoxQub
aprilie 25, 2024
Timișoara, Oradea și Brașov se afă pe primele poziții ale celei mai disputate categorii din acest an, “Orașe care inspiră”. Pe următoarele locuri se situează ...