În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Cu stângu-n „dreapta”: de la confuzii induse la efecte – Drept la Tîntă
S-a trecut pe cât de rapid, pe atât de intenționat „peste”. Dar nu-i bai, că ne ocupăm noi de deslușit adevăratul calibru al unui gest ...
Donează sânge și salvează vieți – VoxQub
Centrul Regional de Transfuzie Sanguină Timișoara face apel constant către donatori pentru a asigura stocuri suficiente de sânge.
Deva oferă lemne gratuite pentru încălzirea locuințelor – VoxQub
Persoanele singure sau familiile din municipiul Deva cu venituri mici pot primi material lemnos pentru foc, gratuit, a anunțat Direcția de Asistență Socială Deva.
Furturi în serie la Târgu Jiu – VoxQub
Patru tineri au creat panică în magazinele din Târgu Jiu, după ce ar fi comis peste 20 de furturi în ultimele luni.