În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Pacientul în ansamblu: rolul medicului internist – Rețeta Compensată
Într-un sistem medical tot mai specializat, în care fiecare ramură se ocupă de un organ sau o funcție specifică, medicul internist rămâne „arhitectul” diagnosticului complet. ...
Dezbatere publică pe tema jocurilor de noroc la Lugoj – VoxQub
Municipiul Lugoj se află în fața unei dezbateri publice privind activitatea jocurilor de noroc, după ce un grup de consilieri locali a propus eliminarea unor ...
Bărbat din Șimian arestat preventiv pentru viol asupra unei minore – VoxQub
Un bărbat de 50 de ani din comuna Șimian a fost arestat preventiv după ce, potrivit anchetatorilor, ar fi întreținut raporturi sexuale cu o minoră, ...
Locuitorii din Gorj, blocați în propriile curți după modernizarea unui drum județean – VoxQub
Situație tensionată în comuna Arcani, județul Gorj, unde lucrările de modernizare a unui drum județean au creat dificultăți serioase pentru localnici. O parte dintre săteni ...