În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Vindem din casă pentru o poză frumoasă? – Drept la Țîntă
Vindem din casă pentru o poză frumoasă? - Drept la Țîntă
Timiș marchează Ziua Internațională a SSM – MozaiQub
Siguranța și sănătatea în muncă rămân teme esențiale într-un context în care mediul profesional este în continuă schimbare. De la riscurile clasice până la provocările ...
Șoferi formați sau doar autorizați? – MozaiQub
Reintroducerea probei practice în poligon la examenul pentru permisul auto revine în dezbaterea publică, într-un moment în care România continuă să rămână una dintre cele ...
S-au trezit cu toaleta publică în fața blocului – VoxQub
Pe Calea Torontalului din Timișoara, amplasarea unei toalete publice chiar în fața unui bloc a generat nemulțumirea mai multor locatari, care spun că situația le ...