În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Profesor de împrumut – MozaiQub
Din exterior, viața unei școli pare simplă: sună clopoțelul, profesorul intră în clasă și ora începe. În spate însă, se duce un puzzle complicat pentru ...
Miliarde blocate în șantierul stadionului ,,Lego” – VoxQub
Stadionul „Eroii Timișoarei”, cunoscut drept arena „Lego” din Calea Buziașului, trebuia să fie gata încă din 2022. Proiectul s-a transformat însă într-o promisiune perpetuă, iar ...
Se închide calea ferată Severin – Caransebeș – VoxQub
Magistrala care leagă Drobeta Turnu Severin de Caransebeș dispare de pe harta feroviară timp de o jumătate de deceniu. CFR SA a trimis deja notificări ...
Timișoara, orașul parcărilor „pe apucate” – VoxQub
Să parchezi în Timișoara a devenit o problemă guvernată de o singură regulă, prinzi ce poți, când poți și unde ai noroc. În lipsa unor ...