În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Respectul la români – Baza societății sănătoase – QubArena
Respectul față de studiul istoriei, geografiei, fizicii, chimiei, atrage cunoașterea, dezvoltă gândirea critică și analitică și pregătește individul să facă față situațiilor grele precum războaiele, ...
Cadourile pentru angajate pot fi acordate fără taxe salariale – VoxQub
Cu ocazia Zilei Internaționale a Femeii, angajatorii pot oferi cadouri salariatelor în condiții fiscale avantajoase. În anumite limite stabilite de legislație, aceste beneficii nu sunt ...
Training gratuit pentru firmele din turism – VoxQub
Companiile din turism interesate de finanțări europene pot participa la sesiuni de formare gratuite organizate la nivel european, prin Consiliul European pentru Inovare și Agenția ...
Condiție nouă pentru firmele din regimul micro – VoxQub
Firmele care vor să aplice în 2026 regimul de impozitare pe veniturile microîntreprinderilor trebuie să respecte o condiție suplimentară: situațiile financiare trebuie depuse până la ...