În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
„Împreună pentru viață”, din nou la datorie – MozaiQub
„Împreună pentru viață”, din nou la datorie - MoxaiQub
Paștele Catolic, lumina și bucuria unor zile de sărbătoare – MozaiQub
Paștele Catolic este una dintre cele mai importante sărbători ale creștinătății, un moment în care milioane de oameni din întreaga lume celebrează Învierea lui Iisus ...
Adio PNRR pentru Campusul Dual din Reșița – VoxQub
Unul dintre cele mai ambițioase proiecte educaționale din Reșița intră pe lista investițiilor care nu mai pot fi finalizate la timp prin Planul Național de ...
Panica vinde mai repede decât adevărul – VoxQub
De fiecare dată când apare o criză, fie că vorbim despre război, scumpiri sau lipsa unor resurse, reacția nu mai este doar economică sau socială. ...