În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
Povești cu cântec alături de Gabriel Almași – Povești cu Cântec
Gabriel Almași este o figură cunoscută în lumea muzicală. Creația sa include lucrări pentru instrumente solo, pentru ansambluri de cameră și orchestre. A compus în ...
Pensii speciale reduse pentru cei care continuă să muncească – VoxQub
Guvernul pregătește modificări majore în sistemul pensiilor de serviciu și militare, vizând persoanele care aleg să rămână în activitate după ieșirea la pensie.
Zeci de profesori din Gorj așteaptă plata navetei – VoxQub
Zeci de cadre didactice din comuna Bâlteni, județul Gorj, nu și-au primit de peste un an decontarea cheltuielilor de transport către școală.
Aeroportul din Timișoara trece pe energie verde – VoxQub
Aeroportul Internațional din Timișoara va construi un parc fotovoltaic propriu, într-o investiție de peste 68 de milioane de lei, menită să reducă semnificativ costurile cu ...