Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub

Dată

În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.

DISTRIBUIE

MARMOTA VIDEO Studio

MARMOTA VIDEO Clipuri si promovare

Centrul Medical Sanofam

Actualitate

Agenda zilei, joi, 26.03.2026

Agenda zilei, joi, 26.03.2026
Emisiuni

Bulza, satul uitat al Banatului – MozaiQub

Bulza este un sat vechi din zona Făgetului, cu origini medievale, odinioară populat și plin de viață. Astăzi, după migrația locuitorilor, a rămas aproape pustiu, ...
Emisiuni

Talente în prim plan cu Ramona Oroșanu – MozaiQub

Talente în prim plan cu Ramona Oroșanu - MozaiQub
Actualitate

Incendiu de proporții la un depozit de deșeuri de lângă Deva – VoxQub

Incendiu de proporții la un depozit de deșeuri de lângă Deva - VoxQub

Alte
știri