În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.
Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub
Dată
DISTRIBUIE
,,Viitor sub stele” pentru copiii din Pișchia – MozaiQub
La Pischia, viitorul copiilor începe să se schimbe cu adevărat. După gala caritabilă „Viitor sub stele”, comunitatea, voluntarii și oamenii de bine au reușit să ...
Amenzi și închisoare pentru folosirea ilegală a artificiilor – VoxQub
Autoritățile avertizează că folosirea necorespunzătoare a articolelor pirotehnice poate atrage amenzi între 3.000 și 6.000 de lei sau chiar închisoare.
Șase noi spații de servicii pe autostrăzi, scoase la licitație – VoxQub
Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere a anunțat lansarea licitației pentru construirea a șase noi spații de servicii pe autostrăzile din România.
Doljul intră în iarnă cu stocurile pregătite – VoxQub
Autoritățile din Dolj spun că județul este pregătit pentru primele episoade de iarnă, după verificările făcute pe teren înainte de instalarea vremii reci.