Cum ne protejăm de caniculă? – Știrile Qub

Dată

În perioada următoare, prognoza meteo anunţă temperaturi caniculare. În această perioadă este recomandat să evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00. Purtaţi pălării de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise.
Pe parcursul zilei este bine să faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Este important să beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide. Sunt de evitat băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice şi produc deshidratare. Specialiștii ne recomandă să evităm activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie. Aerul condiţionat trebuie reglat în așa fel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura încăperii.

DISTRIBUIE

MARMOTA VIDEO Studio

MARMOTA VIDEO Clipuri si promovare

Centrul Medical Sanofam

Actualitate

Știri pe scurt – Miercuri, 1 aprilie, ora 20:00

Știri pe scurt - Miercuri, 1 aprilie, ora 20:00
Actualitate

„România și interesul național : un proiect geopolitic pentru prezent și viitor” – MozaiQub

Lansarea volumului „România și interesul național românesc în contextul dezordinii mondiale actuale – proiect geopolitic”, semnat de prof. univ. dr. Adrian Severin, eveniment găzduit la ...
Actualitate

Investiția în tineret, cheia performanței pe termen lung – VoxQub

Timișoara devine, începând de miercuri, gazda turneului semifinal destinat juniorilor I, o competiție care aduce față în față unele dintre cele mai promițătoare echipe de ...
Actualitate

Știri pe scurt – Miercuri, 01 aprilie, ora 17:00

Știri pe scurt - Miercuri, 01 aprilie, ora 17:00

Alte
știri