Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Educația la concurs – MozaiQub
Peste 1.700 de candidați s-au înscris, în județul Timiș, pentru proba scrisă a examenului de Titularizare, un moment esențial pentru cei care aspiră la o ...
A început demolarea clădirii abandonate pentru viitorul Institut Oncologic – VoxQub
Demolarea fostei clădiri abandonate de pe Calea Torontalului a început, pentru a face loc viitorului Institut Oncologic din Timișoara.
Uzinele de apă din Lugoj, în proces de modernizare – VoxQub
Stațiile de tratare a apei din Lugoj, considerate învechite și cu eficiență redusă, sunt în prezent evaluate de o echipă de specialiști care vor propune ...
ONU trage un semnal de alarmă – VoxQub
Ratele globale de vaccinare a copiilor au stagnat după declinul provocat de pandemia COVID-19, avertizează Organizația Națiunilor Unite.