Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată

Dată

Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.

DISTRIBUIE

Reclama ta aici

Reclama ta aici

Reclama ta aici

Emisiuni

Povești cu cântec la Casa Tineretului din Timișoara – Povești cu Cântec

În ediția din această săptămână a Poveștilor cu Cântec, ne-am plimbat prin Casa Tineretului din Timișoara alături de Adrian Breha - coordonator Departament Administrativ și ...
Actualitate

Termenul pentru înscrierea în programul „Tomata – Ciclul 2” a fost prelungit până pe 18 noiembrie – VoxQub

Termenul de înscriere în Programul „Tomata – Ciclul 2” a fost prelungit până pe 18 noiembrie 2024.
Actualitate

Curtea Constituțională respinge discriminarea burselor între școlile de stat și cele private – VoxQub

Curtea Constituțională a României a decis că acordarea burselor de merit, de studiu și de ajutor social doar elevilor din școlile de stat este neconstituțională.
Actualitate

Românii vor renunța treptat la centralele pe gaz din 2027, iar combustibilii se vor scumpi – VoxQub

Începând cu 2027, românii vor fi obligați să renunțe treptat la centralele de apartament pe gaz, din cauza unei politici climatice a Uniunii Europene ce ...

Alte
știri