Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Cu stângu-n „dreapta”: de la confuzii induse la efecte – Drept la Tîntă
S-a trecut pe cât de rapid, pe atât de intenționat „peste”. Dar nu-i bai, că ne ocupăm noi de deslușit adevăratul calibru al unui gest ...
Donează sânge și salvează vieți – VoxQub
Centrul Regional de Transfuzie Sanguină Timișoara face apel constant către donatori pentru a asigura stocuri suficiente de sânge.
Deva oferă lemne gratuite pentru încălzirea locuințelor – VoxQub
Persoanele singure sau familiile din municipiul Deva cu venituri mici pot primi material lemnos pentru foc, gratuit, a anunțat Direcția de Asistență Socială Deva.
Furturi în serie la Târgu Jiu – VoxQub
Patru tineri au creat panică în magazinele din Târgu Jiu, după ce ar fi comis peste 20 de furturi în ultimele luni.