Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Ce se ascunde în spatele ușilor centrului din Lenauheim – MozaiQub
Centrul de îngrijire din Lenauheim și spațiul improvizat din Cenad au intrat în atenția autorităților după ce controale recente au scos la iveală nereguli grave ...
Ministerul Sănătății actualizează recomandările nutriționale – VoxQub
Ministerul Sănătății a actualizat regulile privind alimentația copiilor, stabilind că vârsta 1–3 ani este critică pentru formarea unor obiceiuri sănătoase.
Legea „Nordis” intră în vigoare – VoxQub
Legea „Nordis”, care reglementează vânzarea locuințelor aflate în construcție, a intrat în vigoare.
Primăria Timișoara, contract controversat pentru imprimante – VoxQub
Primăria Timișoara a plătit peste 2,4 milioane de lei pentru închirierea unor imprimante, în urma unei proceduri criticate de auditorii Camerei de Conturi Timiș.