Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.

Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Cetatea Severinului, străjerul de pe malul Dunării – MozaiQub
septembrie 17, 2025
Cetatea Severinului este o fortificație medievală ridicată pe ruine romane, în orașul Drobeta-Turnu Severin. Construită în secolul al XIII-lea, a avut un rol strategic în ...
Grecia introduce reguli stricte în trafic și amenzi mari pentru șoferi – VoxQub
septembrie 17, 2025
Grecia a adoptat un nou Cod Rutier, care impune sancțiuni mult mai dure pentru încălcările grave ale regulilor de circulație. Noile norme vizează reducerea accidentelor ...
ADR Vest lansează sesiuni de informare pentru firmele din Hunedoara – VoxQub
septembrie 17, 2025
Agenția pentru Dezvoltare Regională Vest organizează, în această lună, două sesiuni de informare dedicate antreprenorilor și organizațiilor din județul Hunedoara care vor să acceseze fonduri ...
Anularea ridicării mașinilor se face doar la judecătorie – VoxQub
septembrie 17, 2025
Înalta Curte de Casație și Justiție a stabilit oficial că solicitările de anulare a dispozițiilor de ridicare a autovehiculelor parcate neregulamentar pe domeniul public pot ...