Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Fum din Serbia peste Timișoara, pasivitate la Prefectură – VoxQub
Timișorenii respiră de două zile un aer toxic, în timp ce reprezentantul Guvernului în județ tratează problema cu un ridicat din umeri și un îndemn ...
Bani europeni pentru fermieri – VoxQub
Micii fermieri și producătorii din sectorul plantelor medicinale sau al florilor vor putea cere fonduri nerambursabile începând cu data de 1 septembrie 2026. Agenția pentru ...
Ne luăm adio de la TVA redus la apartamentele noi – VoxQub
După aproape 20 de ani în care statul a sprijinit cumpărarea de locuințe noi prin taxe mai mici, această facilitate dispare definitiv. Dacă în trecut ...
Fumul din Serbia acoperă Timișoara, riscuri și reacția autorităților – MozaiQub
Timișoara se confruntă pentru a doua zi consecutiv cu un val de fum dens provenit de la incendiile masive de vegetație din Serbia, fenomen care ...