Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.
Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Birocrație eliminată – VoxQub
Ministerul Finanțelor schimbă regulile pentru companii și elimină una dintre cele mai vechi obligații birocratice.
Lux nefuncțional pe bani publici – VoxQub
Promovate ca soluții de nivel european, proiectele toaletelor publice automate cumpărate de mai multe primării din țară s-au transformat într-un eșec costisitor.
Ruinele din Timișoara, la liber pentru copii – VoxQub
O tendință tot mai vizibilă în rândul adolescenților din Timișoara ridică serioase semne de întrebare cu privire la siguranța publică: explorarea imobilelor abandonate și publicarea ...
Piața muncii la raport – Drept la Țîntă
De la digitalizare și disponibilizare, la programe și măsuri active pentru tineri aflați la început de drum, într-o lume tot mai tulbure… Despre acestea și ...