Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sănătatea. S-a constatat că țesutul adipos nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de creștere și cytokine. O alimentație neadecvată, de obicei în exces, asociată cu lipsa activității fizice, fac ca numărul bolilor cronice să crească constant. Dintre acestea cele mai importante sunt bolile cardio vasculare și diabetul zaharat.
Unul dintre printre principalii factori în procesul de slăbire și menținerea greutății este nutriția. Din păcate mulți dintre noi nu înțelegem semnificația acesteia atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ceea ce face mai dificlă atingerea obiectivelor.
Despre rolul și importanța nutriției ne vorbește în emisiunea Rețeta Compensată nutriționistul Ioan Cuciula.

Lupta cu kilogramele – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Este greu/ușor să faci medicină în România – QubArena
septembrie 9, 2025
Despre dificultățile din sănătate ca prestator de servicii medicale, discută în seara aceasta Corina Gluhovschi alături de Dr. Gordana Vlădulescu.
Ce funcționează în marketingul de azi – MozaiQub
septembrie 9, 2025
Astăzi vorbim despre cum se schimbă marketingul în 2025, ce canale sunt cele mai eficiente și cum să îți promovezi brandul în era digitală. La ...
România, pe ultimul loc în Europa în educație, potrivit raportului OCDE – VoxQub
septembrie 9, 2025
România rămâne codașa Europei în ceea ce privește educația, potrivit raportului anual OCDE. Datele arată că aproape o treime dintre adolescenții români și 16% dintre ...