Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Angajatori instruiți despre cetățeni străini – MozaiQub
Angajatori instruiți despre cetățeni străini - MozaiQub
Drumurile noastre toate…. în lucru – VoxQub
Timișoara, unul dintre cele mai importante orașe din vestul României, pare să trăiască mereu în șantier. Reabilitarea drumurilor și modernizarea infrastructurii urbane se desfășoară cu ...
Deșeuri textile importate sub pretextul hainelor second-hand – VoxQub
Zeci de camioane cu textile second-hand ajung săptămânal în România, însă o parte considerabilă sunt, de fapt, deșeuri textile imposibil de reutilizat. Autoritățile și experții ...
Salariul minim ,,scos la pensie” prin lege – VoxQub
Legea salarizării unice aduce modificări importante în sistemul public: salariul minim nu va mai fi folosit ca referință pentru stabilirea veniturilor bugetarilor. În schimb, salariile ...