Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Liniște! „Work in progress”… – Drept la Țîntă
Pe cât de turbionară e situația la București, pe atât e de adâncă tăcerea „vârfurilor” de pe la Bruxelles și Strasbourg… Vorba aia: „Liniște! Work ...
Cum ne reinventăm profesional? – MozaiQub
Piața muncii se transformă într-un ritm mai alert ca niciodată, iar meseriile „pe viață” devin treptat o excepție. În acest context, reconversia profesională nu mai ...
Regulile pentru obținerea doctoratului, se schimbă – VoxQub
Ministerul Educației a simplificat birocrația pentru doctoranzii care întâmpină probleme la validarea finală a lucrării. Printr-un ordin semnat de ministrul Mihai Dimian, s-a eliminat obligația ...
Cine este Adrian Veștea? – VoxQub
Conducerea Guvernului este, prin definiție, cea mai complexă funcție executivă din stat. Dacă președintele are un rol axat pe reprezentare și mediere, prim-ministrul gestionează în ...