Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Părinți informați = copii în siguranță – Rețeta Compensată
În ritmul alert al lumii de astăzi, părinții se confruntă cu tot mai multe provocări. Alimentația modernă, timpul petrecut în fața ecranelor, lipsa de mișcare ...
Geografia României intră oficial în programa liceului din clasa a X-a – VoxQub
Ministerul Educației a prezentat noua programă școlară pentru Geografie la liceu, valabilă pentru clasele IX-XII. Documentele curriculare aduc modificări semnificative față de vechea abordare centrată ...
Legumicultorii primesc plata pentru culturile din spații protejate – VoxQub
Ministerul Agriculturii a anunțat că a transferat deja fondurile către Direcțiile Agricole Județene pentru sprijinul legumicultorilor care cultivă legume în spații protejate. Bugetul total alocat ...
Motru intră pe piața energiei solare – VoxQub
În 2026, Motru va deveni oraș producător de echipamente și baterii pentru parcurile fotovoltaice, prima investiție de acest tip din zonă care aduce locuri de ...