Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Viscolul paralizează trenurile în sud‑vestul țării – VoxQub
Sud‑vestul României se confruntă cu întârzieri masive în transportul feroviar, după ce viscolul și ninsorile abundente au afectat liniile electrice și circulația trenurilor.
Sute de cabinete veterinare, în pericol după reducerea sprijinului guvernamental – VoxQub
Decizia Guvernului de a reduce sprijinul financiar acordat cabinetelor veterinare de la 10.000 de lei la 5.000 de lei pune în pericol funcționarea a sute ...
Gerul blochează piețele din Târgu Jiu – VoxQub
Piețele din Târgu Jiu au rămas aproape pustii din cauza gerului extrem. Comercianții au decis să își închidă tarabele și să nu mai aducă marfa, ...
Spital nou la Târgu-Jiu, actuala unitate de pe Tudor ar putea fi închisă – VoxQub
Autoritățile județene și conducerea Spitalului Județean de Urgență Târgu-Jiu au anunțat că un proiect pentru construirea unui corp nou de spital ar putea conduce la ...