Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Povești cu cântec alături de Gabriel Almași – Povești cu Cântec
Gabriel Almași este o figură cunoscută în lumea muzicală. Creația sa include lucrări pentru instrumente solo, pentru ansambluri de cameră și orchestre. A compus în ...
Pensii speciale reduse pentru cei care continuă să muncească – VoxQub
Guvernul pregătește modificări majore în sistemul pensiilor de serviciu și militare, vizând persoanele care aleg să rămână în activitate după ieșirea la pensie.
Zeci de profesori din Gorj așteaptă plata navetei – VoxQub
Zeci de cadre didactice din comuna Bâlteni, județul Gorj, nu și-au primit de peste un an decontarea cheltuielilor de transport către școală.
Aeroportul din Timișoara trece pe energie verde – VoxQub
Aeroportul Internațional din Timișoara va construi un parc fotovoltaic propriu, într-o investiție de peste 68 de milioane de lei, menită să reducă semnificativ costurile cu ...