Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată

Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Despre oameni, cărți și cultură – QubArena
septembrie 16, 2025
Despre oameni implicați și despre oamenii care susțin cultura. Despre oameni cărora le pasă, vorbesc în această seară la QubArena Beatrice Căițanu, jurnalist și manager ...
Apel urgent pentru donatori cu grupa 0 Rh negativ la Timișoara – VoxQub
septembrie 16, 2025
Centrul de Transfuzie Sanguină Timișoara face un apel către persoanele cu grupa sanguină 0 Rh negativ să se prezinte pentru donare, în condițiile în care ...
Listele cu burse de merit pentru elevi trebuie depuse până pe 2 octombrie – VoxQub
septembrie 16, 2025
Până pe 2 octombrie, profesorii diriginți trebuie să întocmească și să depună listele cu elevii care primesc burse de merit pentru anul școlar 2025-2026.