Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Agenda zilei, 18.12.2025
Agenda zilei, 18.12.2025
„Pachetul 2” de măsuri fiscale aduce schimbări de la 1 ianuarie 2026 – VoxQub
Românii trebuie să se pregătească pentru modificări semnificative în domeniul fiscal, odată cu intrarea în vigoare, de la 1 ianuarie 2026, a „Pachetului 2” de ...
Gazul a ajuns la Șimian – VoxQub
Comuna Șimian din Mehedinți a făcut un pas important spre modernizare, rețeaua de distribuție a gazelor naturale a fost pusă în funcțiune în localitățile Șimian, ...
Anchetă în Mehedinți după ce zece copii au ajuns la spital cu simptome digestive – VoxQub
Autoritățile din Mehedinți au demarat o anchetă după ce zece preșcolari au ajuns la spital prezentând simptome compatibile cu o toxiinfecție alimentară.