Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Poliția locală va putea folosi bodycam-uri – VoxQub
Senatul a adoptat un proiect de lege care le permite polițiștilor locali să poarte și să utilizeze camere portabile de tip bodycam în timpul intervențiilor ...
UMF Craiova își deschide porțile pentru elevi – VoxQub
Mâine, 20 noiembrie 2025, Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova organizează „Zilele Porților Deschise”, eveniment dedicat viitorilor studenți.
Poliția verifică pirotehnicele pentru sărbătorile 2025-2026 – VoxQub
Inspectoratul General al Poliției Române a anunțat că va intensifica controalele asupra vânzării și utilizării articolelor pirotehnice în perioada sărbătorilor 2025-2026, inclusiv în mediul online.
Profesorii au protestat la Ministerul Educației – VoxQub
Cadrele didactice din întreaga țară au ieșit miercuri, în fața Ministerului Educației, pentru a protesta împotriva posibilelor reduceri salariale și a interzicerii cumulului pensiei cu ...