Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Constituția și Statele Unite ale Europei – Drept la Tîntă
Noua strategie de Securitate a SUA îi face pe adepții camuflați ai federalizării Europei să-și accelereze tezele pentru olimpiada de anti-logică. Hai să-i desfacem un ...
Reșița simplifică plata taxelor prin 22 de aparate self-pay – VoxQub
Primăria Reșița pune la dispoziția cetățenilor 22 de aparate self-pay pentru plata taxelor și impozitelor locale, amplasate în supermarketuri și magazine mari din oraș. Sistemul ...
Amenzi și nereguli la angajatori din Caraș-Severin – VoxQub
Inspectoratul Teritorial de Muncă Caraș-Severin a desfășurat, în noiembrie 2025, 180 de controale la angajatori din județ, constatând numeroase nereguli în domeniul relațiilor de muncă ...
Vechimea în muncă se schimbă din 2026 – VoxQub
Din 2026, modul în care se calculează vechimea în muncă, element esențial pentru stabilirea pensiilor, va fi complet revizuit. Autoritățile introduc un sistem mai precis, ...