Considerată de unii o artă, de alții o disciplină, yoga este asemănată cu exercițiul fizic, însă nu este neaparat un sport, este un mod de viață, este uniunea dintre minte, corp și suflet. Yoga este de fapt o practică ce vine tocmai din India străveche, caracterizată prin meditație și exercițiu fizic, ce poate îmbunătăți flexibilitatea organismului, poate reduce semnificativ stresul și poate ameliora starea de sănătate. Oamenii consideră că yoga înseamnă poate doar efortul executării unor posturi complicate.
Yoga, un stil de viață – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Cine câștigă când românii se ceartă? – QubArena
aprilie 6, 2026
Cine câștigă când românii se ceartă? - QubArena
Tradiția de a nu avea tradiție – VoxQub
aprilie 6, 2026
Sărbătorile nu mai sunt, de mult, doar despre credință, familie și întoarcere la rădăcini. În tot mai multe cazuri, ele devin simple pauze în calendar, ...


