Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
CODRU, muzică în mijlocul naturii – MozaiQub
Festivalul CODRU revine anul acesta cu o nouă ediție, aducând împreună muzica, natura și comunitatea într-un eveniment care a devenit deja un reper pentru publicul ...
Peste 21.000 de amenzi pentru parcări neregulamentare, la Timișoara – VoxQub
Problema parcărilor continuă să fie una dintre cele mai mari bătăi de cap pentru șoferii din Timișoara. Numărul mare de mașini raportat la spațiul disponibil ...
SOUNDS OF FANTASY, în Parcul Rozelor – VoxQub
Timișorenii sunt invitați, pe 4 și 5 septembrie, la un concert dedicat unora dintre cele mai cunoscute filme și seriale fantasy. Evenimentul SOUNDS OF FANTASY ...
Traseul Revoluției, resuscitat în ultima clipă – VoxQub
Cu doar câteva zile înainte de termenul-limită pentru proiectele finanțate prin PNRR, muncitorii s-au întors pe șantierul Traseului Revoluției din Timișoara. Lucrările, care ar fi ...