Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Masa Rotundă „Amintiri despre viitor” – QubArena
Masa rotundă „Amintiri despre viitor” din cadrul Salonului de Invenții și Inovații „Traian Vuia” Timișoara
Recuperarea medicală, pas cu pas – Viața în Echilibru
Despre medicina fizică și de recupereare ne explică astăzi Dr. Dumitru Covercă iar Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timișoara ne prezintă traseul pacientului în cadrul ...
Țapinarii – folk cu umor și sinceritate – MozaiQub
Uneori, o chitară și două voci sunt suficiente pentru a spune povești în care ne regăsim, pentru a ne face să zâmbim sau pentru a ...
Seceta a compromis zeci de mii de hectare de culturi în Arad – VoxQub
Aproape 78.000 de hectare cultivate cu porumb și alte culturi de primăvară au fost declarate calamitate în județul Arad, pe fondul secetei pedologice. Potrivit Direcției ...