Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Război și pace: economia din spatele scenei – Drept la Tîntă
Facem legătura cu neutra Elveție, de unde economistul timișorean Radu Golban vine cu câteva observații despre război ce nu prind prim-planul pe la noi…
Amenzi de peste 1,5 milioane lei aplicate de ITM Timiș – VoxQub
Inspectoratul Teritorial de Muncă Timiș a aplicat sancțiuni în valoare totală de peste 1,5 milioane de lei, în urma controalelor desfășurate în ultimele luni pe ...
„Miercurea Sirenelor” se amână – VoxQub
Exercițiul național de alarmare publică cunoscut sub numele de „Miercurea Sirenelor” nu va avea loc la data anunțată inițial. Autoritățile au decis amânarea testării sistemului ...
Mihai Dimian, numit ministru al Educației – VoxQub
Mihai Dimian a fost numit oficial în funcția de ministru al Educației, după ce președintele a semnat decretul de învestire. El urmează să depună jurământul ...