Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Povești cu cântec alături de Attila Lukinich
Povești cu cântec alături de Attila Lukinich
De la idee la inovație. Povestea Salonului Traian Vuia – MozaiQub
În spatele unei invenții este, de cele mai multe ori, o idee care a pornit de undeva: dintr-un laborator, dintr-o nevoie concretă, dintr-o întrebare la ...
Ajutor de la stat pentru fermierii afectați de seceta din 2025 – VoxQub
Fermierii care au avut anul trecut culturi de porumb și floarea-soarelui afectate de secetă vor putea primi sprijin financiar de la stat. Măsura a fost ...
Peste 1.800 de mașini abandonate au fost ridicate în Timișoara – VoxQub
Mii de mașini care par abandonate au ajuns în atenția Poliției Locale Timișoara, după sesizările făcute de locuitori sau în urma verificărilor efectuate de agenți ...