Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Proprietatea intelectuală în era inteligenței artificiale – QubArena
În ediția specială de astăzi a emisiunii QubArena, urmăriți dezbaterea „Proprietatea intelectuală în era inteligenței artificiale” care a avut loc în cadrul Salonului Internațional de ...
Ficțiunea se întâlnește cu istoria – „Nucul lui Iosif”, o carte semnată de Ilie Sîrbu – Cultura Cunoașterii
Ilie Vasile Sîrbu a făcut pasul către literatură prin lansarea primului său roman, „Nucul lui Iosif – Timișoara 1716”. Prin acest volum, Ilie Vasile Sîrbu ...
Nicu Alifantis și Răzvan Mirică – Trei decenii de muzică împreună – MozaiQub
Pentru Nicu Alifantis, „Gemini” este încă un capitol într-o carieră în care a trecut de la folk la teatru, de la muzica de film la ...
Banii pentru Colterm, în atenția DNA – VoxQub
Banii pentru Colterm, în atenția DNA - VoxQub