Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
DISTRIBUIE
Presa sub presă: bilanț și strângeri de inimă – Drept la Tîntă
Cod deontologic, etică profesională, măcar… studii cât de cât „pe meserie”? Aproape ioc. Dimpotrivă: trăim într-un fel de post-istorie a jurnalismului, în care găștile de ...
Timișoara va primi 30 de autobuze electrice noi – VoxQub
Primăria Timișoara a semnat un contract pentru achiziția a 30 de autobuze electrice de mici dimensiuni, parte a unui proiect mai amplu de modernizare a ...
Herculane începe să-și recupereze patrimoniul – VoxQub
Curtea de Apel Timișoara a pronunțat prima sentință în dosarul jafului din stațiunea Băile Herculane, privind devalizarea patrimoniului începută în urmă cu peste două decenii.
ANAF verifică fermierii cu subvenții mari – VoxQub
ANAF a lansat o campanie de control în sectorul agricol, vizând fermierii care încasează subvenții consistente și companiile care vând utilaje agricole.