QubArena

Respectul la români. Manualul de istorie – informare sau dezorientare? – QubArena

Cunoașterea și înțelegerea istoriei depinde de cum sunt structurate manualele și cursurile. Este șansa românilor să dobândească o memorie colectivă și să nu mai fie manipulați. Vorbesc la QubArena, Corina Gluhovschi și invitații săi, Prof. Univ. Dr. Victor Neumann, istoric, cercetător și Prof. Dr. Adrian Kali, istoric și revoluționar.

Respectul la români. Manualul de istorie – informare sau dezorientare? – QubArena Read More »

Expunerea la soare – echilibrul fragil dintre beneficii și riscuri – Rețeta Compensată

Soarele este o una dintre cele mai vechi metode de vindecare, o resursă naturală folosită de mii de ani pentru întărirea sistemului imunitar și pentru energizarea întregului organism.
Expunerea moderată la soare are numeroase beneficii pentru sănătate, printre care sinteza vitaminei D, îmbunătățirea stării de spirit, reglarea ritmului cardiac și beneficii potențiale pentru afecțiuni dermatologice. Cu toate acestea, expunerea prelungită și neprotejată la soare prezintă numeroase riscuri pentru sănătate. Care sunt efectele statului la soare excesiv, aflăm de la doctor Nadița Popovici medic primar dermatolog invitata emisiunii Rețeta Compensată.

Expunerea la soare – echilibrul fragil dintre beneficii și riscuri – Rețeta Compensată Read More »

Povești cu cântec alături de Cătălina Pop și Călin Cercel, membrii Trupa Zebbra – Povești cu Cântec

Timișorenii din Trupa Zebbra abordează un mix de hituri din toate genurile muzicale. Cătălina Pop a devenit cunoscută grație prestației sale în cadrul concursului Vocea României, iar Călin Cercel şi-a început cariera muzicală încă din perioada liceului, când a activat într-o formaţie din care mai făceau parte la vremea aceea şi Alin Achim, actualul basist al formaţiei Cargo.

Povești cu cântec alături de Cătălina Pop și Călin Cercel, membrii Trupa Zebbra – Povești cu Cântec Read More »

Fumatul – plăcere, obișnuință, viciu sau dependență? – Rețeta Compensată

Fumatul, mai precis, dependența de nicotină, este una dintre cele mai mari probleme ale societății moderne, având un impact puternic atât asupra sănătății noastre, cât și asupra calității vieții, în general. Chiar dacă avem impresia că o țigară nu este mare lucru, efectul acesteia asupra corpului este unul cumulativ, care se poate observa în timp. Din păcate, nu doar fumatul activ are consecințe nedorite, ci și expunerea la nicotină și la fumul de țigară, cunoscută sub numele de ”fumat pasiv”. La nivel global, problema fumatului și a renunțării la acest obicei este considerată de importanță capitală de către autoritățile în domeniul sănătății, mai ales că, în conformitate cu datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, acest obicei este responsabil de multe decese la nivel global. Astfel, peste 8 milioane de oameni își pierd viața, în fiecare an, în urma consecințelor produse de fumat, iar, dintre aceștia, 1,3 milioane sunt fumători pasivi.
Aflăm detalii de la conf. univ. dr. Monica Marc-medic primar pnumolog – în emisiunea Rețeta Compensată

Fumatul – plăcere, obișnuință, viciu sau dependență? – Rețeta Compensată Read More »

Povești cu cântec alături de Adrian Popescu – Povești cu Cântec

Membru fondator al grupului Metamorf, Adrian Popescu este o figură binecunoscută pentru melomanii care au „prins“ scena autohtonă dinainte de Revoluția din 1989. Artistul născut în Timișoara s-a mutat în Franța cu 35 de ani în urmă și a obținut diploma de inginer de sunet de la „School of Audio Engineering” din Paris.

Povești cu cântec alături de Adrian Popescu – Povești cu Cântec Read More »

Când, cum și de ce ne implicăm – QubArena

Dacă fiecare dintre noi ar învăța că implicarea este firească, utilă și importantă cu siguranță multe disfuncționalități, inclusiv la nivel instituțional și uman ar disparea. Despre cât și cum ne implicam în viața comunității vorbesc la QubArena: Maria Grăpini, Europarlamentar, Președinte fondator AFAR și Carmen Liptak, Președinte în exercițiu AFAR, alături de Corina Gluhovschi.

Când, cum și de ce ne implicăm – QubArena Read More »

Dragostea în cuplu, tot mai rară. Cât durează pasiunea?! – Rețeta Compensată

Relațiile sunt o parte importantă a unei vieți sănătoase. Cercetările în domeniu au arătat în nenumărate rânduri că legăturile sociale sunt indispensabile sănătății fizice și mintale. Oamenii care se angajează în relații sănătoase, vor avea de asemenea comportamente mai sănătoase și o rată a mortalității mai scăzută. Studiile spun, de exemplu, că oamenii cu relații de cuplu securizante prezintă un risc de boli cardiovasculare mai scăzut.
Este important să ne reamintim că nu există o relație perfectă. Fiecare relație are atât caracteristici sănătoase cât și nesănătoase. Ce face ca o legătură să fie pozitivă este recunoașterea faptului că este nevoie de efort din partea ambilor parteneri. Cum putem așadar să definim o relație sănătoasă și cum putem transforma o relație bună într-una și mai bună, aflăm de la invitata emisiunii Rețeta Compensată – Horiana Emanuela Hașiu Țâru -psihoterapeut, Psihoterapie integrativǎ, sistemicǎ familialǎ şi de cuplu.

Dragostea în cuplu, tot mai rară. Cât durează pasiunea?! – Rețeta Compensată Read More »