Emisiuni

Program controlat de slăbit sau diete ”minune” ?! – Rețeta Compensată

Una dintre primele condiții ale sănătății este aceea de a avea o greutate normală. Practic, toate afecțiunile au ca factor agravant excesul ponderal, fie că e vorba de boli metabolice, sau cardiovasculare. Pierderea kilogramelor în plus trebuie să fie un proces sănătos. Asta înseamnă că dieta trebuie să-ți ofere tot necesarul de nutrienți necesari, în mod echilibrat și constant. Scăderea sănătoasă în greutate este una lentă. Specialiști în domeniu consideră că pierderea între 0,5 și 1 kilogram pe săptămână este stimulul ideal. Ce presupune de fapt un program controlat de slăbit și cum putem ajungem la kilogramele dorite prin metode sănătoase, aflăm de la medicul nutriționist Gabriela Lambrino-în emisiunea Rețeta Compensată.

Program controlat de slăbit sau diete ”minune” ?! – Rețeta Compensată Read More »

Ziua Poliției Române sărbătorită la Timișoara – MozaiQub

Ziua Poliției Române este un eveniment important, marcat cu mândrie de întreaga comunitate. La 25 martie, se celebrează rolul esențial pe care poliția îl joacă în menținerea ordinii și siguranței publice, fiind un simbol al responsabilității și al dedicării pentru protejarea cetățenilor. Evenimentul de la Timișoara, organizat cu ocazia acestei zile, a fost o oportunitate de a aduna polițiștii și cetățenii într-un cadru festiv pentru a sărbătorii cei 203 de ani de la înființarea Poliției Române.

Ziua Poliției Române sărbătorită la Timișoara – MozaiQub Read More »

Povești cu cântec la Prohibition Studio – Povești cu Cântec

Poveștile din această săptămână sunt alături de Benson Joel – muzicianul indian stabilit în Timișoara, Alina Jais – cunoscută și datorită activității sale în formația Jais și Francis Mozes – clăparul născut în Stockholm, care a trăit multă vreme în Minneapolis (S.U.A.) după care s-a stabilit în Timișoara. Emisiunea a fost realizată la Prohibition Studio.

Povești cu cântec la Prohibition Studio – Povești cu Cântec Read More »

2025, anul restructurărilor – MozaiQub

În ultimii ani, administrațiile publice din România au implementat măsuri de restructurare menite să eficientizeze cheltuielile și să îmbunătățească performanța instituțiilor publice. Aceste acțiuni au fost determinate de necesitatea reducerii cheltuielilor bugetare și a aparatului administrativ, în contextul angajamentelor asumate de țară în fața Uniunii Europene pentru reducerea deficitului fiscal. La nivel național, guvernul a adoptat măsuri de reorganizare a instituțiilor publice centrale și ale companiilor de stat, vizând reducerea numărului de posturi și eficientizarea cheltuielilor. În județul Timiș, au inițiat procese de restructurare semnificative. Consiliul Județean Timiș a anunțat o reformă amplă a instituțiilor și direcțiilor subordonate, estimând economii de până la 80 de milioane de lei anual. Aceste economii urmează să fie redirecționate către investiții în infrastructură și dezvoltare regională.

2025, anul restructurărilor – MozaiQub Read More »

Înotul, antrenamentul perfect pentru corp și minte – VoxQub

Încă din cele mai vechi timpuri oamenii au avut nevoie de inot. Au intrat în apă pentru a se refugia din fața incendiilor, ca să evite dușmanii, în căutarea hranei, ori pur și simplu pentru a scăpa de soarele arzator. Pe langă acestea, omenirea a fost dintotdeauna fascinată de apă, ca de o forță necunoscută. Copiii caută băltoace în care să se joace. Marinarii sunt atrași de oceane. Turiștii se înghesuie pentru a admira peisajul și a asculta sunetele liniștitoare ale valurilor. Înotul a fost în mod inerent legat de omenire din cele mai vechi timpuri şi a parcurs o cale lungă în istoria lui. Atâta timp cât va exista omenirea, aceasta va fi însoţită şi de sporturile de înot şi este clar că înotul va continua să se dezvolte. Care sunt beneficiile acestui sport aflăm de la profesorul de înot Ovidiu Darian Chirțu în emisiunea Rețeta Compensată.

Înotul, antrenamentul perfect pentru corp și minte – VoxQub Read More »

Centru Integrat pentru Managementul Obezității în Timișoara – MozaiQub

Timișoara inaugurează primul Centru Integrat de Management al Obezității din România, un proiect dedicat abordării complexe a obezității. Acesta va funcționa în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență „Pius Brînzeu”, oferind pacienților o soluție completă pentru tratamentul obezității printr-o echipă multidisciplinară. Centrul va pune la dispoziție atât servicii medicale gratuite, cât și opțiuni de tratament rapid pentru cei care optează pentru serviciile cu plată.

Centru Integrat pentru Managementul Obezității în Timișoara – MozaiQub Read More »

Beneficiile înotului pentru sănătate – Rețeta Compensată

Înotul este o activitate recreativa și un sport, constând din propulsarea corpului prin apă prin combinarea mișcărilor brațelor și picioarele, și prin plutirea naturală a corpului. Înotul este un exercițiu dezvoltator al trupului și este folosit, în particular, în terapie și ca exercițiu pentru persoane cu handicap fizic. Totodată, este învățat în scopul salvării de

Beneficiile înotului pentru sănătate – Rețeta Compensată Read More »