Somnul și calitatea acestuia sunt absolut necesare pentru bună funcționare a corpului și a minții deopotrivă. Atunci când somnul este afectat și calitatea vieții noastre este afectată. Chiar dacă tindem să nu acordăm atenție lipsei de somn și ignorăm acest capitol de multe ori, totuși, tulburarea de somn poate afecta semnificativ viața perturbând activitățile zilnice. Aflăm mai multe despre cazurile care ajung la psihlog de la Sofia Drăgilă, psihoterapeut.
Tulburările de somn – MozaiQUB
Dată
DISTRIBUIE
Masa de Paște rămâne bogată și în 2026 – MozaiQub
Paștele se apropie, iar pregătirile pentru masa tradițională devin un subiect care preocupă românii. În timp ce unii privesc sărbătoarea ca pe un moment de ...
Povești cu cântec alături de Adrian Ilie
Povești cu cântec alături de Adrian Ilie
Destine care inspiră – Oamenii valoroși de lângă noi – QubArena
Destine care inspiră - Oamenii valoroși de lângă noi - QubArena
Ziua tăcerii și a tradiției, Joia Mare – VoxQub
Joia Mare, una dintre cele mai importante zile din Săptămâna Patimilor, marchează un moment de profundă încărcătură spirituală pentru creștini, dar și o perioadă în ...