Somnul și calitatea acestuia sunt absolut necesare pentru bună funcționare a corpului și a minții deopotrivă. Atunci când somnul este afectat și calitatea vieții noastre este afectată. Chiar dacă tindem să nu acordăm atenție lipsei de somn și ignorăm acest capitol de multe ori, totuși, tulburarea de somn poate afecta semnificativ viața perturbând activitățile zilnice. Aflăm mai multe despre cazurile care ajung la psihlog de la Sofia Drăgilă, psihoterapeut.
Tulburările de somn – MozaiQUB
Dată
DISTRIBUIE
Povestea imnului care a unit o națiune – VoxQub
„Deșteaptă-te, române!” nu este doar un cântec patriotic, ci un simbol al luptei pentru libertate și unitate națională. Versurile au fost scrise de Andrei Mureșanu ...
Istoria tricolorului românesc, simbolul unității și al libertății – VoxQub
Tricolorul românesc, alcătuit din albastru, galben și roșu, este mai mult decât un simplu steag: este simbolul identității, unității și libertății românilor. Primele forme ale ...
Povestea primului 1 Decembrie – VoxQub
Primul 1 Decembrie, sărbătorit în 1918, rămâne unul dintre cele mai importante momente din istoria României. La Alba Iulia, mii de români din Transilvania și ...
Timișoara sărbătorește 1 Decembrie cu muzică, dans și voie bună în centrul orașului – VoxQub
Timișoara își întâmpină locuitorii de 1 Decembrie cu o explozie de culoare și energie în Piața Victoriei. Atmosfera sărbătorii este între tradiție și modernitate: ansambluri ...