Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată

Dată

Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.

DISTRIBUIE

Producție

Studio

Transmisiuni

Actualitate

Control la Aquatim după poluarea râului Bega – VoxQub

Autoritățile au demarat un control la Aquatim, operatorul regional de apă-canal din Timișoara, ca urmare a precipitațiilor abundente din ultimele zile, care au condus la ...
Actualitate

Muncă nedeclarată și amenzi mari în Caraș-Severin – VoxQub

Inspectoratul Teritorial de Muncă Caraș-Severin a desfășurat, în luna iunie, 175 de controale pentru verificarea respectării legislației muncii și a normelor de securitate.
Actualitate

Controale extinse la concediile medicale după creșterea cazurilor suspecte – VoxQub

Ministerul Sănătății anunță controale extinse la nivel național, după ce au fost identificate nereguli grave în eliberarea concediilor medicale, în special pentru afecțiuni minore.
Actualitate

Ziua Inspecției Muncii marcată la Timișoara – VoxQub

Cu ocazia Zilei Inspecției Muncii, Inspecția Muncii Timiș a reafirmat importanța activității sale în aplicarea legislației muncii și asigurarea unui mediu de lucru corect și ...

Alte
știri