Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.
Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Cinematograful din Drobeta prinde viață după 20 de ani – MozaiQub
Cinematograful „Porțile de Fier” din Drobeta-Turnu Severin prinde din nou viață. După două decenii de tăcere și degradare, clădirea emblematică revine în centrul atenției, pregătită ...
Artă pentru a doua șansă – VoxQub
30 de persoane private de libertate din Penitenciarul Timișoara participă, în luna iulie, la ateliere de creație artistică organizate în cadrul proiectului cultural „Out of ...
Muzeu virtual inaugurat la Caransebeș – VoxQub
Muzeul Județean din Caransebeș lansează, în premieră națională, un muzeu virtual care integrează realitate augmentată și scanări 3D ale pieselor de tezaur.
Vânzarea mașinii blocată de datorii – VoxQub
Guvernul pregătește o nouă legislație care condiționează vânzarea de autoturisme de achitarea tuturor datoriilor fiscale, atât de către vânzător, cât și de cumpărător.