Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată

Dată

Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.

DISTRIBUIE

Reclama ta aici

Reclama ta aici

Reclama ta aici

Actualitate

O zi a iubirii celebrată în întreaga lume – VoxQub

Pe 14 februarie, românii și nu numai, sărbătoresc Ziua Îndrăgostiților, cunoscută ca Sfântul Valentin.
Actualitate

Calendarul școlar 2025-2026 a fost publicat – VoxQub

Ministerul Educației a publicat proiectul privind structura anului școlar 2025-2026.
Actualitate

România deschide o nouă piață de export pentru produsele agro-alimentare – VoxQub

Președintele ANSVSA, a semnat astăzi certificatele sanitare veterinare pentru exportul de ovine, bovine și produse din carne, inclusiv carne de pasăre, către Tunisia.
Actualitate

Termocentrala Halânga, din nou scoasă la licitație – VoxQub

Termocentrala Halânga, situată lângă Drobeta Turnu Severin, este din nou scoasă la licitație, după ce în trecut nu a fost vândută.

Alte
știri