Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată

Dată

Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.

DISTRIBUIE

MARMOTA VIDEO Studio

MARMOTA VIDEO Clipuri si promovare

Centrul Medical Sanofam

Emisiuni

Fără „pachetele groazei”? Soluții și perspective economice – Drept la Țîntă

Fără „pachetele groazei”? Soluții și perspective economice – Drept la Țîntă
Actualitate

Groapă uriașă în asfalt în zona Stârmina – VoxQub

Șoferii care circulă pe DN 56A, între Șimian și Calafat, au întâlnit o problemă neașteptată și periculoasă: o groapă de aproape un metru adâncime pe ...
Actualitate

Pe TikTok, se vinde … magia – VoxQub

Pe TikTok, se vinde magia. Lumânări aprinse, cărți de tarot, șoapte de dragoste, noroc sau bani strâng mii de vizualizări. La prima vedere, pare spectacol, ...
Actualitate

Internări în masă la Spitalul Județean Arad – VoxQub

Prima lună a anului 2026 a adus un val uriaș de pacienți la Unitatea de Primire Urgențe Arad. Aproape 6.000 de persoane. Majoritatea pacienților au ...

Alte
știri