Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată

Dată

Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.

DISTRIBUIE

MARMOTA VIDEO Studio

MARMOTA VIDEO Clipuri si promovare

Centrul Medical Sanofam

Actualitate

Craiova deschide Târgul de Paște în Parcul Romanescu – VoxQub

Craiova deschide Târgul de Paște în Parcul Romanescu - VoxQub
Actualitate

Indemnizație de 3.200 lei pentru tinerii din protecție socială – VoxQub

Indemnizație de 3.200 lei pentru tinerii din protecție socială - VoxQub
Actualitate

Gorj, pe podiumul firmelor cu probleme la subvenții – VoxQub

Gorj, pe podiumul firmelor cu probleme la subvenții - VoxQub
Actualitate

Schimbare importantă pentru profesori – VoxQub

Schimbare importantă pentru profesori - VoxQub

Alte
știri