Sport și nutriție corectă = un organism sănătos – Rețeta Compensată

Dată

Ideea de viață sănătoasă are la bază, dintotdeauna, două concepte: sport și nutriție. Activitatea fizică este esențială în controlul sănătății, stării de bine atât fizice cât și psihice. Totuși, pe cât de benefică este aceasta, în combinație cu o nutriție deficitară sau necontrolată, efectele nu vor fi cele așteptate. Oricât am vrea să credem că sportul ne va permite să mâncăm orice dorim și când dorim, realitatea este că organismul nostru are nevoie de combustibili speciali, atent selecționați, în funcție de efortul fizic depus.
Ne oferă informații în acest sens – Alex Miu- antrenor fitness-master training și Adrian Ienin-farmacist naturopat- consultant în nutriție și sănătate integrativă- în emisiunea Rețeta Compensată.

DISTRIBUIE

MARMOTA VIDEO Studio

MARMOTA VIDEO Clipuri si promovare

Centrul Medical Sanofam

Emisiuni

Respectul la români – Prezentul care pregătește viitorul – QubArena

Cum ne pregătim pentru viitor si cum ne apărăm de capcanele lipsei de cunoaștere a inteligenței artificiale? Prof. Adrian Kali la Qub Arena cu Corina ...
Actualitate

Apel urgent pentru donatori cu Rh negativ în Mehedinți – VoxQub

Centrul de Transfuzie Sanguină Mehedinți face un apel urgent către persoanele cu grup sanguin Rh negativ, pentru a veni în sprijinul pacienților aflați în situații ...
Actualitate

Ajutorul de înmormântare în 2026 – VoxQub

Statul român continuă și în 2026 să acorde ajutor financiar pentru înmormântare, sprijin destinat persoanelor care au suportat cheltuielile funerare ale unui membru de familie ...
Actualitate

Datorii istorice de aproape 500 de milioane de lei la Colterm – VoxQub

Societatea de termoficare Colterm SA Timișoara înregistra la începutul anului 2026 datorii istorice de aproximativ 500 de milioane de lei, din care aproape 100 de ...

Alte
știri