Zilnic se vorbește despre alimentație, despre ce este sănătos și ce nu… Stilul de viață modern, a dus la deprinderi alimentare care ne afectează întregul organism. Mâncăm pe fugă, mâncăm orice…oricum, mâncăm fără a ne hrăni cu adevărat . Auzim păreri si opinii… dar unde este adevărul despre alimentație și ce avem noi cu adevărat de făcut pentru a ne alimenta potrivit? Ce înseamnă o digestie sănătoasă și un tranzit intestinal normal? aflăm în cele ce urmează de la invitatul emisiunii Rețeta Compensată-dr. Alexandru Apostu medic specialist medicina internă.