Dansul a fost o formă de exprimare preferată chiar și de către popoarele din Antichitate. Deși nu a avut întotdeauna conotațiile pozitive pe care le-a câștigat astăzi, dansul se poate lăuda cu o istorie intrigantă. Ba chiar, multe dintre stilurile de dans contemporane își găsesc originile în formele rudimentare ale acestei arte. Istoria ne demonstrează că nici măcar civilizațiile antice nu și-au negat plăcerea și entuziasmul pe care le creează dansul. În antichitate, însă, principalul scop al dansului era fie calmarea spiritelor naturii, fie însoțirea unui ritual desfășurat în timpul diferitelor ceremonii religioase.