Considerată de unii o artă, de alții o disciplină, yoga este asemănată cu exercițiul fizic, însă nu este neaparat un sport, este un mod de viață, este uniunea dintre minte, corp și suflet. Yoga este de fapt o practică ce vine tocmai din India străveche, caracterizată prin meditație și exercițiu fizic, ce poate îmbunătăți flexibilitatea organismului, poate reduce semnificativ stresul și poate ameliora starea de sănătate. Oamenii consideră că yoga înseamnă poate doar efortul executării unor posturi complicate.
Yoga, un stil de viață – MozaiQub
Dată
- 15.09.21
DISTRIBUIE
Importanța colectării și reciclării pentru mediul înconjurător – MozaiQub
aprilie 30, 2024
Colectarea este un proces important în susținerea unui mod de viață mai responsabil față de mediul înconjurător.
Importanța păstrării tradițiilor – MozaiQub
aprilie 30, 2024
Aproape sau la distanță, în timpuri mai liniștite sau marcate de incertitudine, sărbătorile ne aduc mereu mai aproape de familie, de credință, de chemarea de ...
Programul special de sărbători, la QubTV!
aprilie 30, 2024
Urmărește programul special de sărbători, la QubTV!