Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Căldura extremă devine un risc real la locul de muncă – VoxQub
Valurile de căldură extremă nu mai sunt o excepție, ci o constantă a verilor din ce în ce mai severe. În sectoare precum construcțiile, transportul ...
UE propune reducerea emisiilor cu 90% până în 2040 – VoxQub
Comisia Europeană a propus un nou obiectiv climatic: reducerea cu 90% a emisiilor nete de gaze cu efect de seră până în 2040, comparativ cu ...
Mii de români riscă să rămână fără asigurare medicală – VoxQub
Guvernul pregătește o decizie care ar putea lăsa fără asigurare de sănătate zeci de mii de români. Persoanele aflate în întreținerea familiei, soți, soții sau ...
Trei oferte pentru autobuze electrice noi în Timișoara – VoxQub
Trei companii au depus oferte în cadrul licitației lansate de Primăria Timișoara pentru achiziția a 30 de autobuze electrice de 10 metri, printr-un proiect finanțat ...