Un stil de viață sănătos în general face referire la echilibrul existent între meniul săptămânal sănătos și alte activități care îți pun corpul în mișcare, precum practicarea periodică a unui sport sau mersul la sală. Alimentația sănătoasă este cea care te ajută să te simți bine în corpul tău, oferindu-i toți nutrienții de care are nevoie. Există multe reguli pentru o alimentație sănătoasă, însă acestea nu trebuie privite drept un set de interdicții, ci mai degrabă ca pe o modalitate pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Cum să ne hrănim sănătos- aflăm de la nutriționistul dietetician Ioan Cuciula în emisiunea Rețeta Compensată
Alimentația sănătoasă: principii, beneficii și sfaturi practice – Rețeta Compensată
Dată
DISTRIBUIE
Guvernul respinge creșterea vârstei standard de pensionare – VoxQub
Guvernul a clarificat oficial că nu există în prezent discuții sau planuri de creștere a vârstei standard de pensionare.
Pregătiri pentru iarna 2024-2025 la Craiova – VoxQub
Termo Urban, furnizorul de energie termică din Craiova, anunță că va începe umplerea instalațiilor de termoficare cu apă începând cu 22 septembrie, pentru pregătirea sezonului ...
Salvamont Hunedoara beneficiază de trusă medicală completă – VoxQub
Serviciul Public Județean Salvamont Hunedoara a primit recent o trusă medicală complet echipată, în cadrul unui proiect național dedicat sprijinirii activității de salvare montană.
Bastionul Theresia se transformă în centru HORECA – VoxQub
Secția de Arte a Bibliotecii Județene și Centrul de Informare Turistică din Bastionul Theresia din Timișoara vor fi relocate, iar spațiile eliberate vor fi alocate ...