Fie că alegem să frecventăm sălile de sport, să facem activitate fizică acasă ori în aer liber, antrenamentele sunt de cele mai multe ori solicitante, chiar dacă nu ne dăm seama de acest lucru, iar atunci avem nevoie de aliați care să ne susțină efortul fizic, adică de alimentație. Indiferent că dorim să dăm jos câteva kilograme sau să ne îmbunătățim performanțele sportive, alimentația ar trebui să fie un prim factor de care să ținem cont.
Vorbim în emisiunea de astăzi despre cum ne alimentăm înainte după eforul fizic.
Cum ne alimentăm înainte și după efortul fizic – MozaiQub
Dată
- 15.03.24
DISTRIBUIE
Tranzy, aplicația prin care timișorenii pot urmări în timp real mijloacele de transport în comun – VOX
mai 17, 2024
Călătorii care circulă cu mijloacele de transport în comun din Timișoara au la dispoziție o nouă aplicație mobilă. Platforma tranzi.ai a fost pusă gratuit la ...
Petrecere pe vapor pe Bega cu anonimTM și britanicii DJ Suv și K-JAH – Povești cu Cântec
mai 17, 2024
Timișoara a fost gazda unei petreceri inedite desfășurate pe vaporul Pelican pe Bega, evenimentul pus la cale de către brandul de petrecri anonimTM având oaspeți ...
Destinații turistice de vizitat în România – MozaiQub
mai 16, 2024
De la cascade spectaculoase la palate de poveste şi peisaje de neuitat, oferta turistică a României este mai bogată decât poate părea la prima vedere.